![Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle](https://resize.elle.fr/article/var/plain_site/storage/images/minceur/news/nutrition-sante/la-routine-de-food-de-kayla-itsines-la-fitness-girl-aux-millions-d-abonnes-3653183/86433332-1-fre-FR/La-routine-de-food-de-Kayla-Itsines-la-fitness-girl-aux-millions-d-abonnes.jpg)
Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle
![Comment j'ai pas perdu 20 kg. en 1 an !! Régime, Complément, Muscu, Strong Body Book...Je vous dit TOUT !! — Mama Syca Comment j'ai pas perdu 20 kg. en 1 an !! Régime, Complément, Muscu, Strong Body Book...Je vous dit TOUT !! — Mama Syca](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDAqWCmut9-V991L3FxkyolQ2mzksg4hdodzUiRd6iBXJ9Hr3UuX5c30YT-_SUHQdHPgAaQ7_lxrSZg30_m7v_lyIgnEmQmoawHE50BY9QDqS9WHG9w0KxFlP2XsWGR3vRHAeU1TAukbPx/s640/comment_perdre_20_kg_en_un_an_musculation_cardio_mama_syca_beaute.png)
Comment j'ai pas perdu 20 kg. en 1 an !! Régime, Complément, Muscu, Strong Body Book...Je vous dit TOUT !! — Mama Syca
Fitnessma | 💪🏻Rendez-vous à partir de 15h30 à @fitnessmaclub pour des cours de streching, #zumba #rpm #circuittraining C.C.S. 🌟Rejoignez-n... | Instagram
Fitnessma | 💪🏻Rejoignez-nous chaque Lundi avant le Ftour à partir de 15h30 et Après le Ftour à partir de 21h30 🌟INFOS & RESA en contactan... | Instagram
![Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle Avant / après : elle change radicalement de silhouette en 8 semaines, le résultat est surprenant - Elle](https://resize.elle.fr/article/var/plain_site/storage/images/minceur/news/sport-et-forme/avant-apres-top-30-des-transformations-les-plus-incroyables-du-bikini-body-challenge-de-kayla-itsine/88948196-1-fre-FR/Avant-apres-top-30-des-transformations-les-plus-incroyables-du-Bikini-Body-Challenge-de-Kayla-Itsine.jpg)